অ্যালোপেসিয়া রোগটি সম্পর্কে জানুন, যেটিতে জাডা পিঙ্কেট-স্মিথ আক্রান্ত।

অস্কার অনুষ্ঠানে সাধারণত সেরা অভিনেতা, সেরা অভিনেত্রী এবং বছরের সেরা চলচ্চিত্রের মতো প্রধান বিভাগগুলোর বিজয়ীদের নাম ঘোষণা করা হয়। অস্কার এক্সএনএমএক্স পুরস্কারগুলো ছাড়াও আমাদের আলোচনার আরও একটি বিষয় ছিল: উইল স্মিথ উপস্থাপককে আক্রমণ করা হয়েছে ক্রিস রক অনুষ্ঠান চলাকালীন সরাসরি সম্প্রচারে এক চড় মেরে। কারণ রক একটি রসিকতা করেছিল... জাদা পিনকেট-স্মিথউইল স্মিথের স্ত্রী ক্রিস হেমসওয়ার্থ তাঁর টাক মাথার জন্য সমালোচিত হয়েছেন। অ্যালোপেশিয়া নামক চুল ঝরে যাওয়ার একটি রোগে আক্রান্ত হওয়ার পর এই অভিনেত্রী তাঁর এই নতুন চেহারাটি গ্রহণ করেন। কিন্তু অ্যালোপেশিয়া আসলে কী? টাকচলুন এখন দেখে নেওয়া যাক!

অ্যালোপেসিয়া কী?

A টাক এটি এমন একটি রোগ যার কারণে চুল বা শরীরের লোম ঝরে যায়। এর সবচেয়ে সাধারণ ধরনটি মাথার ত্বকে দেখা যায় এবং একে আরও বলা হয়... টাক পড়াজাডা পিঙ্কেট-স্মিথের ক্ষেত্রে রোগটি এভাবেই প্রকাশ পায়। অ্যালোপেশিয়া অস্থায়ী বা স্থায়ী হতে পারে এবং এটি বিভিন্ন প্রকার, মাত্রা ও সম্ভাব্য কারণে নারী ও পুরুষ উভয়কেই প্রভাবিত করে।

এই সমস্যাটি দেখা দেয় যখন চুল বৃদ্ধির চক্রে ব্যাঘাত ঘটে, যা তিনটি ভিন্ন পর্যায় দ্বারা চিহ্নিত হয়:

• অ্যানাজেন পর্যায়: এই পর্যায়েই চুলের বৃদ্ধি ঘটে। প্রায় ৯০ শতাংশ চুল এই পর্যায়ে থাকে, যা দুই থেকে আট বছর পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে।
• ক্যাটাজেন পর্যায়: এটি হলো পরিবর্তনকালীন পর্যায়, এই সময়ে চুলের গোড়াগুলো সংকুচিত হয় এবং এটি দুই থেকে তিন সপ্তাহ স্থায়ী হয়।
• টেলোজেন পর্যায়: এখন চুল দুই থেকে চার মাস বিশ্রাম নেয়। এই পর্যায়ের শেষে চুল ঝরে যায়, যাতে বৃদ্ধির চক্র আবার শুরু হতে পারে।

এই অবিরাম পুনর্নবীকরণ প্রক্রিয়ার ফলে সাধারণ মানুষের প্রতিদিন প্রায় ৫০ থেকে ১০০টি চুল ঝরে যায়। যখন এই চক্রটি... বাধাগ্রস্তঅথবা, যদি কোনো চুলের গোড়া ক্ষতিগ্রস্ত হয়, তাহলে আমরা এর বিপরীত চিত্র দেখতে পাই: নতুন চুল গজানোর চেয়ে বেশি চুল ঝরে যায়, যার ফলে মাথার ত্বকে চুল প্রায় থাকেই না বা একেবারেই থাকে না এবং চুল পাতলা হয়ে যায়।

অ্যালোপেসিয়ার ধরণ

ব্যক্তির শারীরিক গঠনের ওপর নির্ভর করে, প্রত্যেক রোগীর ক্ষেত্রে অ্যালোপেশিয়া বিভিন্নভাবে প্রকাশ পেতে পারে। নিচে অ্যালোপেশিয়ার বিভিন্ন প্রকারভেদ উল্লেখ করা হলো:

• অ্যান্ড্রোজেনেটিক অ্যালোপেসিয়াঅ্যান্ড্রোজেনেটিক অ্যালোপেসিয়া, যা ‘টাক’ নামেও পরিচিত, হলো সবচেয়ে সাধারণ ধরনের চুল পড়া। এই সমস্যাটি বয়ঃসন্ধিকালেই দেখা দিতে পারে এবং ৪০ থেকে ৫০ বছর বয়সের মধ্যে এটি আরও স্পষ্ট হয়ে ওঠে। সময়ের সাথে সাথে চুল পাতলা হয়ে যায় এবং ধীরে ধীরে মাথার তালু আরও দৃশ্যমান হয়ে ওঠে। মহিলাদের ক্ষেত্রে মাথার মাঝের অংশটি সবচেয়ে বেশি প্রভাবিত হয়, আর পুরুষদের ক্ষেত্রে এই অবস্থাটি হেয়ারলাইন পাতলা হয়ে যাওয়া এবং মাথার উপরে টাকের ছোপ হিসেবে প্রকাশ পায়—যা যথাক্রমে ফিমেল প্যাটার্ন বল্ডনেস বা নারী ও পুরুষ প্যাটার্ন বল্ডনেস নামে পরিচিত। এটি সেই ধরনের অ্যালোপেসিয়া যা পুরুষদের সবচেয়ে বেশি প্রভাবিত করে এবং প্রধানত কপালের সামনের অংশে প্রকাশ পায়;
• টাক areataঅ্যালোপেসিয়া অ্যারেটা একটি অটোইমিউন রোগ হিসেবে বিবেচিত হয়। এটি তখন ঘটে যখন রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা শরীরের নিজস্ব কোষকলাকেই আক্রমণ করে; অর্থাৎ, চুলের গোড়ার চারপাশের কোষগুলোই এটিকে আক্রমণ করে, ফলে নতুন চুল গজাতে বাধা সৃষ্টি হয়। এর ফলে মাথার ত্বক, দাড়ি, ভ্রু এবং চোখের পাতার মতো বিভিন্ন স্থানে গোলাকার টাকের ছোপ দেখা যায়। এটি ২০ বছর বয়স পর্যন্ত তরুণদের মধ্যে সবচেয়ে বেশি দেখা যায় এবং এর সাথে বংশগত কারণ, মানসিক চাপ বা এমনকি অন্যান্য অণুজীব দ্বারা সৃষ্ট রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থার প্রতিক্রিয়াও জড়িত থাকতে পারে। ভিটিলিগো বা লুপাসের মতো অন্যান্য রোগের সাথেও অ্যালোপেসিয়া অ্যারেটার সম্পর্ক থাকতে পারে।
• ট্র্যাকশন অ্যালোপেসিয়াএখানে আমরা ইতোমধ্যেই চুল পড়ার কারণ হতে পারে এমন বাহ্যিক শারীরিক কারণগুলো নিয়ে আলোচনা করছি। টাইট করে বাঁধা পনিটেল, বেণী বা অন্য যেকোনো ধরনের চুলের স্টাইল, যা চুলের গোড়ায় চাপ সৃষ্টি করে, তা চুলের ফলিকলের অপূরণীয় ক্ষতি করতে পারে;
• টেলোজেন এফ্লুভিয়ামএইসব ক্ষেত্রে, রোগীদের প্রতিদিন ৩০০ থেকে ৫০০টি চুল ঝরে যায়, যার ফলে চুলের ঘনত্ব কমে যায়। এর সম্ভাব্য কারণগুলোর মধ্যে রয়েছে থাইরয়েডের ভারসাম্যহীনতা, জ্বর, অস্ত্রোপচার বা সন্তান প্রসব। ভিটামিন বা খনিজ পদার্থের ঘাটতিও একটি কারণ হিসেবে বিবেচনা করা যেতে পারে। যদি টেলোজেন এফ্লুভিয়ামের কারণটি অস্থায়ী হয়, তবে কয়েক মাসের মধ্যেই ঝরে যাওয়া চুল ফিরে আসতে পারে; তবে, এই সময়কাল কয়েক বছর পর্যন্তও গড়াতে পারে।
• অ্যালোপেসিয়া সিক্যাট্রিশিয়ালএই রোগটি একটি বিরল প্রকার হিসেবে দেখা দেয় এবং প্রদাহের কারণে চুলের গোড়া ক্ষতিগ্রস্ত হলে এই অবস্থাটি ঘটে। যেখানে চুল গজানোর কথা, সেখানে ক্ষতচিহ্ন তৈরি হয়, যা মাথার ত্বকে নতুন চুল গজাতে বাধা দেয়। চুল পড়া ধীরে ধীরে বা হঠাৎ করে হতে পারে এবং কিছু মানুষের ক্ষেত্রে এর সাথে মাথার ত্বকে লাল বা সাদা ক্ষতচিহ্ন, সেইসাথে চুলকানি এবং/অথবা ফোলাভাবও থাকতে পারে।
• ফ্রন্টাল ফাইব্রোসিং অ্যালোপেসিয়াসবশেষে রয়েছে ফ্রন্টাল ফাইব্রোসিং অ্যালোপেশিয়া, যা প্রধানত মেনোপজ-পরবর্তী নারীদের প্রভাবিত করে। এর সাধারণ লক্ষণ হলো চুল পেছনের দিকে সরে যাওয়া। বগল এবং ভ্রুও এতে আক্রান্ত হতে পারে। মুখে ফুসকুড়ি এবং লালচে দাগের মতো অন্যান্য উপসর্গও দেখা দিতে পারে।

অ্যালোপেশিয়ার ঝুঁকির কারণগুলি

বিভিন্ন ধরণের অ্যালোপেশিয়ার কারণে আরও কিছু সাধারণ কারণে চুল পড়তে পারে। চুল পড়া সংক্রান্ত কোনো লক্ষণ দেখলে অবিলম্বে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। ঝুঁকির কারণগুলোর মধ্যে রয়েছে:

• ভিটামিন বি১২ এর অভাব;
• হরমোনজনিত বৈকল্য;
• চাপ;
• অতিরিক্ত ভিটামিন এ;
• প্রোটিন ও নির্দিষ্ট খনিজ পদার্থের অভাব;
• গর্ভাবস্থা;
• পারিবারিক টাকের ইতিহাস;
• বয়স;
• অন্যান্য রোগ, যেমন ডায়াবেটিস এবং লুপাস;
• উল্লেখযোগ্য ওজন হ্রাস।

অ্যালোপেশিয়ার চিকিৎসা কীভাবে করবেন

চিকিৎসা প্রয়োগের জন্য রোগীর কোন ধরনের অ্যালোপেশিয়া হয়েছে তা শনাক্ত করা প্রয়োজন। এ জন্য একজন বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন। ট্রাইকোলজিস্ট (চুলের স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ) অথবা চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ এটিই সবচেয়ে প্রস্তাবিত বিকল্প। যদিও এই অবস্থাটি স্থায়ী হতে পারে, তবুও এমন কিছু চিকিৎসা পদ্ধতি রয়েছে যা উল্লেখযোগ্য চুল পড়া কমিয়ে আনতে পারে। সম্ভাব্য চিকিৎসাগুলোর মধ্যে রয়েছে... অ্যান্টিবায়োটিক নির্দিষ্ট এবং গ্রহণ কাজী নজরুল ইসলাম চিকিৎসার পুষ্টিগত বিকল্পগুলোর মধ্যে রয়েছে... রোপন চুল বা কিছু প্রসাধনী মেরামত।

চুল পড়া রোধ করার উপায়

যখন রোগী আক্রান্ত হয় জেনেটিক অ্যালোপেসিয়াএই রোগ প্রতিরোধের কোনো উপায় নেই। উল্লেখযোগ্য পরিমাণে চুল পড়া লক্ষ্য করার সাথে সাথেই বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন, এবং তিনি আপনার বর্তমান পরিস্থিতির জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত চিকিৎসার সুপারিশ করতে পারবেন।

যাদের পরিবারে অ্যালোপেশিয়ার কোনো ইতিহাস নেই, তাদের জন্য এই অবস্থার সাথে মানিয়ে চলার একটি উপায় হলো... এড়াতে বিউটি স্যালনের এমন সব ট্রিটমেন্ট থেকে সাবধান থাকুন, যেগুলোতে ক্ষতিকর রাসায়নিক ব্যবহার করা হয়। এতে কী কী উপাদান ব্যবহার করা হবে তা শনাক্ত করুন এবং জেনে নিন এই পদ্ধতিটি আপনার চুলের স্থায়ী ক্ষতি করতে পারে কি না। এই পদ্ধতিগুলোর সময় চুলের কোনো ফলিকল ক্ষতিগ্রস্ত হলে চুল নষ্ট হয়ে যেতে পারে। বৃদ্ধি বন্ধ করুন স্পষ্টভাবে।

চুল পড়া রোধ করার অন্যান্য বিকল্পও রয়েছে, যেমন একটি নির্দিষ্ট খাদ্যাভ্যাস বজায় রাখা। বৈচিত্র্যময় এবং স্বাস্থ্যকর খাদ্য...যা ভিটামিন, প্রোটিন এবং খনিজ পদার্থে সমৃদ্ধ। এক্ষেত্রে আমরা প্রতিদিন শাকসবজি, ফলমূল ও শাক খাওয়ার কথা বলছি, যেখানে সেঁকা বা সেদ্ধ খাবারকে অগ্রাধিকার দেওয়া হবে এবং অতিরিক্ত চর্বি, ভাজা খাবার বা অতি-প্রক্রিয়াজাত খাবার পরিহার করতে হবে।

কোভিড-১৯ এর কারণে চুল পড়া হতে পারে।

মহামারী COVID -19 এটি বিশ্বকে প্রভাবিত করেছে এবং এর সাথে এমন বেশ কিছু পরিণতি নিয়ে এসেছে যা ফুসফুসের প্রচলিত ক্ষতির বাইরেও বিস্তৃত। এটি ইতিমধ্যেই জানা গেছে যে এই রোগটি শরীরের অন্যান্য অংশে নতুন উপসর্গ তৈরি করতে পারে অথবা আগে থেকে বিদ্যমান কোনো রোগের উপসর্গকে আরও তীব্র করে তুলতে পারে। অ্যালোপেশিয়ার ক্ষেত্রে দেখা গেছে যে প্রায় ৮০% দীর্ঘস্থায়ী কোভিড-১৯ (বা ‘লং কোভিড’)-এ আক্রান্ত অনেক রোগীর সংক্রমণের প্রাথমিক পর্যায়ে চুল পড়া শুরু হয় এবং এই অবস্থা সপ্তাহ বা মাস ধরে চলতে পারে।

চুল পড়া এবং নতুন করোনাভাইরাসের মধ্যে সম্পর্ক নিয়ে করা গবেষণাগুলো কিছু ক্ষেত্রে ইঙ্গিত দেয়। অ্যালোপেসিয়া আরাটা e টেলোজেন এফ্লুভিয়ামব্রাজিলিয়ান সোসাইটি অফ ডার্মাটোলজির ইন্টারনাল মেডিসিন বিভাগের সমন্বয়কারী পাওলো ক্রিয়াদো বলেন যে, সংক্রামক রোগ, অটোইমিউন রোগ বা মানসিক সমস্যার কারণে চুল পড়ার বিভিন্ন লক্ষণ দেখা দেয়। তিনি আরও ব্যাখ্যা করেন যে, উল্লেখযোগ্য পরিমাণে চুল পড়া সাধারণত আরও গুরুতর সংক্রামক রোগের সাথে সম্পর্কিত।

শোমিটেক একটি গুরুত্বপূর্ণ সতর্কতা জারি করেছে: যদি আপনি অস্বাভাবিক চুল পড়া লক্ষ্য করেন, তবে এর কারণ অনুসন্ধানের জন্য পেশাদার পরামর্শ নিন। নিজে থেকে কোনো ওষুধ বা কোনো ধরনের চিকিৎসা ব্যবহার করবেন না, কারণ এতে চুল পড়ার পরিস্থিতি আরও খারাপ হতে পারে।

খুব দেখুন:

এখনও চলছে COVID -19উচ্চ আনুগত্য সম্পর্কে বিশেষজ্ঞরা যা বলেন মুখোশের শেষ?

Fonte: Pfizer e বিবিসি নিউজ ব্রাজিল.